Wellness bedeutet für mich Abschalten. Die Hektik des Alltags vergessen und zur Ruhe kommen. Deswegen nehme ich mir auch gerne öfters eine kleine Auszeit und gönne mir ein paar Tage voller Wellness und Entspannung. Früher hieß Wellness soviel wie “gute Gesundheit”. Dabei ging es darum genussvoll gesund zu leben. Die Definition von Wellness hat sich […]
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