Wellness von innen Archive - So nah und so fern

Halbjahresrückblick 2023: Persönliches, Produkte, Podcastempfehlungen

von Katharina am 12. August 2023

Wir schreiben mittlerweile schon Mitte August 23 und gefühlt geht es somit fast schon wieder auf das Ende des Jahres zu: Zeit für eine Rückschau der letzten Monate. Ein bisschen möchte ich euch an dieser Stelle einfach erzählen, was mich persönlich die vergangenen Monate umtrieben hat, ich möchte einige meiner Lieblingsprodukte des letzten halben Jahres […]

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Enstspannung pur mit der Wellness Oase zu Hause

von Katharina am 22. Januar 2023

Zwar stelle ich auf diesem Blog oft schöne Wellnesshotels und ihre Spas vor, doch für das Erlebnis einer Wellness Oase muss man nicht unbedingt verreisen. Denn diese können wir uns auch, mit ein paar simplen Tricks, einfach nach Hause holen, beziehungsweise selbst schaffen. Hier sind meine Vorschläge für den Wellness Tag zu Hause. Ideen für […]

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Schöne Haut und Haare mit Kollagen vegan

von Katharina am 8. Dezember 2022

Schöne Haare und Haut sowie möglichst jung aussehen: Das wollen wir wahrscheinlich alle, oder? Nicht umsonst investieren wir Unmengen an Zeit und Energie in Skincare, Friseurbesuche, und ähnliches. Dabei vergessen wir jedoch oft, dass wir auch mit unserer Nahrung stark dazu beitragen, wie gut es unseren Haaren und unserer Haut geht. Eine entscheidende Schlüsselrolle spielt […]

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Aktuelle Lieblings Produkte Naturkosmetik und Make-up

von Katharina am 23. Juli 2022

Als Beautybloggerin und Kosmetik-Fan teste ich regelmäßig viele Produkte. Einige gefallen mir gut, von wieder anderen bin ich sogar begeistert und diese gehören dann bald zur Kategorie Lieblingsprodukte. Ein paar meiner aktuellen Favoriten, aus dem Bereich „Produkte Naturkosmetik und Make-up“ möchte ich euch hier gern kurz vorstellen. Produkte Naturkosmetik – Bodylotion Urtekram Einen ausführlichen Review-Artikel […]

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Mehr Power und Konzentration – Personalisierte Nahrungsergänzungsmittel

von Katharina am 28. Mai 2022

Meine Gesundheit, Ernährung und somit auch die Versorgung meines Körpers mit Vitaminen und Mineralien waren mir schon immer sehr wichtig. Warum? Ganz einfach, wenn uns Nährstoffe fehlen, dann können wir nicht richtig funktionieren. Ich kenne das aus meiner Vergangenheit, in der ich Phasen hatte, mit starken Mangelerscheinungen. So hatte ich eine ganze Weile sehr starken […]

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Natürlich jung aussehen – die besten Tipps und Tricks

von Katharina am 26. April 2020

Natürlich jung aussehen – aktualisierte Version des Artikels von 2018 Natürlich jung aussehen: Wer möchte das nicht? Ich bin ja eigentlich eine große Befürworterin davon, sich nicht vom Altern beeindrucken zu lassen. Definitiv möchte ich aber trotzdem gerne frisch und ein wenig jünger aussehen, als ich in Wirklichkeit bin – auf natürliche Art und Weise. […]

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Beauty Tag – Wellness zu Hause

von Katharina am 16. März 2020

-dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung- Schon als Kind war ich begeistert von der Idee des Wellness- bzw. Beauty-Tages. Die Artikel zu diesem Thema fand ich in den Frauenzeitschriften meiner Mutter und habe sie nahezu inhaliert: selbstgemachte Gesichtsmasken, gesundes Essen und co – ein Traum. Auch heute mag ich das Konzept noch sehr, nehme mir jedoch […]

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Wellnessurlaub im Norden Teneriffas

von Katharina am 4. Juni 2019

-Dieser Artikel enthält unbezahlte Werbung (Pressereise)- „Gesundheit und Schönheit (als umfassendes Konzept körperlichen Wohlbefindens gegenüber der „Fitness“ als reiner körperlicher Leistungsfähigkeit)“, so wird der Begriff Wellness definiert. Umfassendes Wohlbefinden klingt in meinen Ohren wie ein großes Versprechen, das gar nicht so einfach einzulösen ist. Doch unmöglich ist es keinesfalls, wie ich bald auf meiner Pressereise […]

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