Als erstes, damit wir das direkt zu Beginn geklärt haben: ich bin 35. Ein tolles Alter ist es und ich möchte keinen Tag jünger sein. Dabei weiß ich wie viele Bekannte von mir, allen voran Frauen, Angst vor der 30 hatten. Denn in vielen Köpfen existiert dieses Alter immer noch als Grenze, als Übergang von […]
Kategorie: Wellness von innen
Kolumne: Lass Wellness in dein Leben
von Katharina am 4. Juni 2018Nur zu gut kann ich es verstehen, wenn einige Menschen auf den Begriff Wellness genervt reagieren, denn zu inflationär wird er in letzter Zeit gebraucht. So heißt Wellness ins Deutsche übersetzt „Wohlbefinden“, was natürlich vieles bedeuten kann und sich sehr individuell auslegen lässt: Was bei dem einen zu Wohlbefinden führt, kann für den anderen ein […]
Aromatherapie für den Alltag
von Katharina am 13. Januar 2018-dieser Artikel enthält Werbung- Ich kann mich gar nicht mehr genau daran erinnern, wie ich dazu gekommen bin, doch auf jeden Fall habe ich mich schon als etwa 10jähriges Kind für die Aromatherapie interessiert. In meiner Erinnerung spielt es sich so ab, dass ich irgendwo ein Buch zu diesem Thema entdeckt habe und direkt fasziniert […]
8 Tipps, wie du ungeschminkt das Beste aus dir heraus holst
von Gastautor am 21. November 2017Ich liebe es, mich morgens für den Tag fertig zu machen. Dazu gehören eine große Tasse Kaffee, mein leicht chaotischer Kleiderschrank und natürlich die ganzen Tuben, Döschen, Tiegel und Pinsel, die man schon als kleines Mädchen bei der eigenen Mutter bewundert hat. Make-up kann glücklich machen, Kunst sein, oder als ein kleiner Schutz gegen die […]
Your Superfoods – gesunde und leckere Nahrungsergänzung
von Katharina am 29. Juli 2017-dieser Artikel enthält Werbung- – plus Verlosung und Rezept – Yeah, es ist soweit: nach längerer Planung und Vorbereitung wurde mein neuer Beauty-Travel-Blog nun endlich gelauncht. Ich bin super glücklich und möchte euch an diesem Glück teilhaben lassen. Deswegen gibt es was zu gewinnen – was ziemlich Gesundes: Superfoods! Your Superfoods – Mischungen Ich […]
Grüner Detox Smoothie aus dem Westerwald
von Katharina am 20. Juli 2017Vor längerer Zeit habe ich euch auf meinem Reiseblog So nah und so fern von einem Wellness-Wochenende im Westerwald berichtet, das ich im Lindner Hotel & Sporting Club Wiesensee mit Wellness und leckerem Essen verbracht habe. Dort hatte der Küchenchef Timo Pletz mit uns einen Smoothie-Workshop veranstaltet, bei dem er uns seine zwei seiner liebsten […]